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清熱解毒第一花,泡水去暑又提神!

發表于 2020-06-17 14:04 發布者:兔兔網 評論:0 瀏覽:74
金銀花的名氣很大,固然與其“金銀”之名有關,但根本原因還在于它的最大特長,既能清熱,又能解毒,而且功效特強,可以說是清熱解毒第一花。清熱解毒佳品——金銀花據宋代的張邦基在
金銀花的名氣很大,固然與其“金銀”之名有關,但根本原因還在于它的最大特長,既能清熱,又能解毒,而且功效特強,可以說是清熱解毒第一花。

清熱解毒佳品——金銀花

據宋代的張邦基在《墨莊漫錄》記載:宋徽宗年間,蔡京、高俅弄權,直接導致天下大亂,再加上天災,搞到民不聊生。

丝瓜视频app 蘇州太平山白云寺的和尚靠挖野菜來填飽肚子,山上蘑菇肥大鮮艷,質厚光滑,可采回煮食不久,全寺僧眾皆腹痛難忍,上吐下瀉。其中一和尚突然想起“鴛鴦”可以治療毒瘡的事情,反正都


沒有辦法了,只有一試。結果喝了“鴛鴦”水的僧人就得救了,不喝者就此送命。


南宋文學家洪邁記載:“中野菌者,急采鴛鴦藤啖之,即今忍冬也。”忍冬、鴛鴦草即現今的金銀花。

據《中國藥典》記載:金銀花性味甘,寒。歸肺、心、胃經。具有清熱解毒,疏散風熱的作用。用于癰腫疔瘡,喉痹,丹毒,熱毒血痢,風熱感冒,溫病發熱。

金銀花是一味藥食同源的食材,金銀花代茶飲也是居家常用的保健方。今天的藥食同源欄目,小固就給大家介紹一波金銀花的養生操作。

二金銀花的養生之道

01金銀花洗浴

中醫認為,盛夏時節,暑熱夾濕,蘊結肌膚,毛竅郁塞,乃生痱子。預防痱子關鍵在于祛“暑濕”和“郁塞”。

一旦大規模爆發長痱子的時候,建議使用金銀花洗浴,把金銀花煮水以后藥浴即可,洗藥浴的時間不能太久,每次2到3分鐘,次數不能過于頻繁。

02三花茶

做法:取金銀花、菊花各10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶飲用。可清熱解毒,緩解咽喉腫痛。

03金銀花露

做法:取金銀花50克,加水1500毫升,浸泡半小時,然后先猛火、后小火煎熬30分鐘,加冰糖后放入冰箱備用,味甜清香,是夏季的上乘保健飲料。此茶有清熱解暑、解毒、養血止渴的作


用。


04金銀花山楂飲

丝瓜视频app 夏日人們愛上火,易引發大便不通暢,大便不暢會使肝腸代謝的毒物淤積在體內,容易導致口苦、口臭和臭屁多的情況,常使人尷尬。對于愛上火、便秘、口苦口臭的人,可試試金銀花山楂


飲。


做法:金銀花30克,山楂20克,蜂蜜適量。將金銀花、山楂放入鍋內加水旺火燒沸15分鐘后,將藥汁倒入盆內,再加清水煎熬15分鐘,將藥汁倒入盆內。將兩次藥汁放入鍋內,燒沸后加入


蜂蜜,代茶飲,能清熱消食、通腸利便。


防中暑可以喝綠豆銀花湯,取綠豆100克、金銀花30克,加水適量煮10分鐘左右即可,喝下清湯暑氣全消。
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