丝瓜视频app

鹽對于很多動物都是非常有誘惑力的。

發表于 2020-06-12 16:39 發布者:兔兔網 評論:0 瀏覽:107
酸酸甜甜的楊梅是初夏里最誘人的生果之一,更有楊梅愛好者稱,夏季有它,直降5℃!但是,也有不少人被「楊梅里有小蟲子」之類的報道勸退了,更有網傳“吃一顆楊梅=吃10條蟲子”的駭人
酸酸甜甜的楊梅是初夏里最誘人的生果之一,更有楊梅愛好者稱,夏季有它,直降5℃!

但是,也有不少人被「楊梅里有小蟲子」之類的報道勸退了,更有網傳“吃一顆楊梅=吃10條蟲子”的駭人消息……

這,都是真的嗎?

1. 楊梅

唾液張狂排泄

楊梅里確實或許會有小白蟲,它們是果蠅的幼蟲。這是楊梅的傳統栽種中很正常的自然現象。果蠅幼蟲生來便是吃果肉的,以生果的養分為生,不會攜帶傳染病菌,一般對人體無害。

而且,人體胃液的酸度是能夠殺死果蠅幼蟲的,就算吃進去,這些幼蟲也會被當成蛋白質消化掉,不會在人體內生計或繁衍。所以,楊梅中的小蟲,即使吃下去,對人體是根本沒有損害的,


完全不必驚慌。


假如實在覺得不放心,想要吃得健康,處理掉這些蟲子也并不費事。 

小固提示:吃楊梅先用鹽水泡。果蠅很怕鹽,用涼開水加鹽浸泡一下,它們就會都從楊梅里跑出來,這樣根本就不必擔心吃楊梅的時候吃到蟲子了。  

要注意,買來的楊梅要先用鹽水浸過再放入冰箱,不然蟲子在冰箱里會被凍死,用鹽水就無法逼出來了。

夏季應季生果還在陸續上市,小固繼續給我們介紹介紹,有哪些吃貨小tips~

2. 西瓜

吃瓜一時爽,一直吃瓜一直爽?

夏天這么長,一定要找個會挑西瓜的人在一起。

丝瓜视频app 西瓜可謂“盛夏之王”。夏天人的水分散失較多,想要祛暑生津,西瓜便是最好的選擇。西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸等成分,有清熱解暑、利尿解酒等功效,所以,假如覺得夏天悶熱難耐,


不妨來個西瓜降降溫、降降火吧!


提示:由于西瓜屬寒性食物,虛寒體質的人不宜多吃,就算普通人也不適合吃太多,不然易傷脾胃,引起消化不良或腹瀉。

3. 荔枝,榴蓮

讓你的夏天熱起來

“一只荔枝三把火”,“一個榴蓮三只雞”這些說法我們應該也有耳聞,用“熱心似火”描述它們的性味最為貼切,凡是經常發生嗓子腫痛,胃火牙痛,疔瘡腫毒,脾氣急躁易怒,大便秘結等癥狀


丝瓜视频app 的人切記要少吃。甚至還有吃多了榴蓮,引發流鼻血的狀況。


虛寒體質的人則能夠借此補養身體。

提示:荔枝本身含糖量很高,榴蓮中脂肪含量為4.1%,是一切生果中含量最高的,一方面,高血糖負荷的飲食,會導致痤瘡加重;另一方面,正在控制體重的同學要管住嘴,自己的體


丝瓜视频app 重,只要自己最懂。


山竹清熱降燥的功效正好能緩和榴蓮的燥熱,假如吃榴蓮過多上了火,吃幾個山竹就能緩解其上火癥狀,能夠均衡寒熱,保護身體不受損害。

4. 李子

酸酸甜甜便是我

李子酸酸甜甜的口感,但是很多吃李子,對胃無好處反而有害。

丝瓜视频app 提示:色彩比較深、捏起來有點軟的李子都是熟的,能夠吃了。老練的李子有促消化、添加胃口的作用,但李子果酸含量高,吃多了簡單傷脾胃,引起腹脹等現象,特別兒童更不宜一次


丝瓜视频app 吃太多。    


5. 櫻桃

養血健腦,推遲衰老

丝瓜视频app 櫻桃含鐵量高,位于各種生果之首,而鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,因此,食用櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白的生成,既有助于改進缺鐵性貧血,又可增強


體質。


丝瓜视频app 櫻桃中的胡蘿卜素含量也是一枝獨秀,新鮮櫻桃每100克果肉中胡蘿卜素含量比蘋果、橘子、葡萄高4~5倍。櫻桃含有非常豐富的花青素,具有很強的抗氧化才能,對推遲人體衰老,增強免


疫力起著重要作用。


提示:櫻桃最適寄存溫度為2~5℃,最好帶著果梗寄存在冰箱里。而且,最好吃多少買多少,洗多少,不然一旦保存不當就很簡單變質。

生果要適量正確食用

《中國居民膳食指南(2016版)》建議每人每天攝入200~350克新鮮生果,也便是半斤上下。一個三口之家,一周采購4~5千克的生果就能夠了哦,千萬別貪食。

小固期望我們吃生果都能吃出彩虹的色彩,來獲得最全面的養分。

?
對不起,您所在的會員組沒有評論權限。
網友評論